CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
トルティアチップで揚げないチキンカツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
トルティアチップで揚げないチキンカツ-レシピのメイン写真

トルティアチップで揚げないチキンカツ

Little Darling
Little Darling @cook_40014130

バターミルクに胸肉を漬けこんで、トルティアチップス衣をまぶして焼くだけ!本格的なチキンカツがエスニック風味で簡単

このレシピの生い立ち
揚げないからカロリーオフ。コーンチップ(トルティアチップ)は黄金色なので 衣にして焼けばこんがり、美味しいチキンカツが作れます。

バターミルクでマリネすることで しっとりふっくら胸肉もおいしくいただけます。

バターミルクに胸肉を漬けこんで、トルティアチップス衣をまぶして焼くだけ!本格的なチキンカツがエスニック風味で簡単

このレシピの生い立ち
揚げないからカロリーオフ。コーンチップ(トルティアチップ)は黄金色なので 衣にして焼けばこんがり、美味しいチキンカツが作れます。

バターミルクでマリネすることで しっとりふっくら胸肉もおいしくいただけます。

もっと読む

トルティアチップで揚げないチキンカツ

Little Darling
Little Darling @cook_40014130

バターミルクに胸肉を漬けこんで、トルティアチップス衣をまぶして焼くだけ!本格的なチキンカツがエスニック風味で簡単

このレシピの生い立ち
揚げないからカロリーオフ。コーンチップ(トルティアチップ)は黄金色なので 衣にして焼けばこんがり、美味しいチキンカツが作れます。

バターミルクでマリネすることで しっとりふっくら胸肉もおいしくいただけます。

バターミルクに胸肉を漬けこんで、トルティアチップス衣をまぶして焼くだけ!本格的なチキンカツがエスニック風味で簡単

このレシピの生い立ち
揚げないからカロリーオフ。コーンチップ(トルティアチップ)は黄金色なので 衣にして焼けばこんがり、美味しいチキンカツが作れます。

バターミルクでマリネすることで しっとりふっくら胸肉もおいしくいただけます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. バターミルク 1/2カップ
  3. 塩こしょう 少々
  4. ドリトス(トルティアチップス) 砕いたもの 1/2カップくらい
  5. 無糖ココナッツ(オプショナル) 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏肉は、軽く叩いて広げておきます。ビニール袋またはバットにバターミルクを入れ、鶏肉を冷蔵庫で最低2時間漬けこみます。

    • トルティアチップで揚げないチキンカツ作り方1写真
  2. 2

    ドリトスのような味付きトルティアチップスを叩いて パン粉より少し粗めに砕きます。好みでココナッツを混ぜます。衣です。

    • トルティアチップで揚げないチキンカツ作り方2写真
  3. 3

    1で漬けた鶏肉に軽く塩こしょうし、パン粉を付ける要領で2を付けます。薄く油を塗った耐熱皿に並べます。

    • トルティアチップで揚げないチキンカツ作り方3写真
  4. 4

    200度に温めたオーブンで焼きます。肉の厚みによりますが20分前後が目安です。火が中心まで通っていたら完成です。

  5. 5

    茹でブロッコリー、ライスピラフなどと一緒に皿に盛りつけ、ワンプレートディナー!スープやサラダを添えてどうぞ。

    • トルティアチップで揚げないチキンカツ作り方5写真
  6. 6

    タコス味やランチなど 好みの味が選べるドリトスで作ると メキシカン風胸肉の揚げないフライになりますよ。ピリ辛も美味しい。

    • トルティアチップで揚げないチキンカツ作り方6写真
  7. 7

    ID : 20073598
    バターミルクが手に入らない場合の代用レシピです。

コツ・ポイント

無糖の刻み(おろし)ココナッツを衣に混ぜると ココナッツ風味でおいしさが2倍!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Little Darling
Little Darling @cook_40014130
2016/04/26 23:56に公開
海外でも作れる和食 アメリカ料理 在米38年料理コラムニスト レシピ開発&料理愛好家ブログ https://ameblo.jp/littledarling-cooking/Instagram @littledarling_cookingダラスの日本語ペーパー「いろは」でコラムを25年間連載レシピコンテスト 受賞歴多数。雑誌や書籍でのレシピ掲載、写真提供他。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ビーフストロガノフ Rosso
  2. おかんレシピ𓀤𓀣茄子とピーマンの肉詰め
  3. ほうれん草と鯖水煮缶のマヨあえ
  4. フルーツ&シードミックスのHMパウンド
  5. お弁当に♪オリーブベーコン卵炒め
  1. 改良版 失敗しないシュークリーム
  2. 簡単!鶏ひき肉の大葉ハンバーグ お弁当◎
  3. ☆ほうれん草の白和え☆
  4. 簡単なすとしそのさっぱり♪お弁当副菜に!
  5. 簡単◆おすし風お弁当◇子供遠足に♪
  6. Easy Peach cobbler
  7. Kerala Style Spicy Chicken Curry
  8. Tropical Hawaiian Smoothie
  9. Mike's EZ Microwave Cleaning Tip
  10. Roast Pork Tenderloin wrapped with Pastrami and served with a Romano / Marscapone Cream Sauce
  1. ゴーヤの肉詰め
  2. 【簡単】えりんぎ、きのこのほうれん草炒め
  3. 主人のおつまみメニュー
  4. 簡単!幼児食にも!れんこんのきんぴら☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19854881
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close