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たこ!焼きめし ふんわり卵のせ
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たこ!焼きめし ふんわり卵のせ-レシピのメイン写真

たこ!焼きめし ふんわり卵のせ

美糖バジル
美糖バジル @cook_40089101

たこの旨味が効いた焼きめしをふんわりたまごで召し上がれ〜
このレシピの生い立ち
たこ焼き大好き!からたどり着いた感じです。

たこの旨味が効いた焼きめしをふんわりたまごで召し上がれ〜
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美糖バジル
美糖バジル @cook_40089101

たこの旨味が効いた焼きめしをふんわりたまごで召し上がれ〜
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材料

一人分
  • 茹でタコ 100g
  • ごはん お茶碗1杯分
  • 卵白 1個分
  • 紅しょうが 小さじ1
  • 天かす 大さじ1
  • ネギ 大さじ2
  • 削り粉 大さじ1
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • ・ふんわり卵
  • 全卵 1個
  • 卵黄 1個
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • コーヒーフレッシュ 2個
  • マヨネーズ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    タコは適当な大きさに切っておく。
    ごはんに卵白、ネギ、紅しょうが、天かすを投入し混ぜる、

    • たこ!焼きめし ふんわり卵のせ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオイルを入れタコを軽くいためる。

    • たこ!焼きめし ふんわり卵のせ作り方2写真
  3. 3

    混ぜていたごはんを加え炒める。
    削り粉も加えさらに炒める。
    塩、こしょうで味付け。

    • たこ!焼きめし ふんわり卵のせ作り方3写真
  4. 4

    全卵1個+卵黄、コーヒーフレッシュ、マヨネーズ、塩、こしょうを加えかき混ぜる。

    • たこ!焼きめし ふんわり卵のせ作り方4写真
  5. 5

    オイルを熱したフライパンに半量の卵液投入。軽くかき混ぜたら残りを投入。即火を消しコンロから外し素早くふんわりかき混ぜる。

    • たこ!焼きめし ふんわり卵のせ作り方5写真
  6. 6

    炒めたごはんに卵をのっけて
    出来上がり!

コツ・ポイント

卵は2個使用しますが、そのうち1個は
卵白と 卵黄に分け、それぞれごはん、
スクランブルエッグに使います。
ごはんはパラパラに炒めなくても美味しいですよ(^^)

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美糖バジル
美糖バジル @cook_40089101
2016/02/15 05:27に公開

このレシピのキーワード

焼き飯 ねぎ ゆでダコ 卵 卵白 ご飯 卵黄

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