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ブリのカレー照り焼き(減塩レシピ)
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ブリのカレー照り焼き(減塩レシピ)-レシピのメイン写真

ブリのカレー照り焼き(減塩レシピ)

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

カレー粉と生姜の風味で減塩でも美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
減塩でも美味しい照り焼きを、と思って。

カレー粉と生姜の風味で減塩でも美味しく頂けます。
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ブリのカレー照り焼き(減塩レシピ)

るみはな♡
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カレー粉と生姜の風味で減塩でも美味しく頂けます。
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材料

2 人分
  • ブリ 2 切れ
  • カレー粉 小さじ2 杯
  • 片栗粉 小さじ2 杯
  • ★減塩醤油 小さじ2 杯
  • ★酒 小さじ2 杯
  • ★みりん 小さじ2 杯
  • ★生姜のすりおろし 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ブリは水気を拭き取り、カレー粉→片栗粉の順番でまぶす。

  2. 2

    ★印の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ブリを両面焼く。

  4. 4

    両面焼けたら、調味料を回しかけ、汁気が無くなれば完成〜。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶす事で、少ない調味料で、味が絡むようにしました。

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るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066
2016/04/24 06:58に公開
簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!
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このレシピのキーワード

カレー 照り焼き ぶり 片栗粉 酒 カレー粉 減塩醤油 しょうが

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