これからの季節ツルっと食べれますし、ヘルシーでいいですよこのレシピの生い立ちチアシードを料理に使いたかったんです
チアシードを麺つゆのお出汁につけて、30分ほどおきます。
トマトときゅうりを30分ほどおいた、お出汁にいれ、ゴマ油をいれて混ぜます
ふつうでたべても美味しいケンちゃん豆腐。器にいれます
上から出し汁をかけて出来上がりです
割りとサラッとしてますんで、ジュレにしたい方は、出し汁を少なめでいいですよ
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