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チンするだけ！野菜豆腐煮♪
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チンするだけ！野菜豆腐煮♪-レシピのメイン写真

チンするだけ！野菜豆腐煮♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

チンするだけで、和のおかずが出来ちゃいます！
このレシピの生い立ち
あと１品欲しいときに、作ってみました。洗い物が楽チンなので、ちょくちょく作ってます。

チンするだけで、和のおかずが出来ちゃいます！
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材料

１人分
  • 豆腐 1/2丁
  • 人参（薄く切る） 少量
  • 小松菜（食べやすく切る） 少量
  • さつまあげ（食べやすく切る） 小サイズ１枚
  • しめじ（食べやすく切る） 少量
  • めんつゆ 大さじ１
  • サラダ油 中さじ１
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に、材料をすべて入れて、ラップをして500㍗の電子レンジで７～8分加熱する。

コツ・ポイント

めんつゆは、３倍濃縮タイプのものを使用。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2017/07/26 02:00に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ～ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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このレシピのキーワード

煮物 シメジ 小松菜 にんじん さつま揚げ 豆腐

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