俺流！豚バラ薄切りのロールレンジ蒸し
おみつさん２ @cook_40051630
豚バラ薄切り肉ともやしを使った節約レシピです。
電子レンジの簡単な調理！！
このレシピの生い立ち
お手軽なレンジ調理の一品を考えてみました。
俺流！豚バラ薄切りのロールレンジ蒸し
豚バラ薄切り肉ともやしを使った節約レシピです。
電子レンジの簡単な調理！！
このレシピの生い立ち
お手軽なレンジ調理の一品を考えてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
まな板やパットにラップを敷き、その上に豚バラ薄切り肉を重なる様に並べる。
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- 2
こんな感じで20×25cm位の大きさに作ります。
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- 3
その上から、塩コショウ・片栗粉を振り掛ける。
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- 4
更に、もやし・冷凍インゲンを真ん中に並べる。
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- 5
巻き寿司を巻く要領で、ラップが重なる様に強めに巻く。
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- 6
強めに巻いたロールの端を、ラップの巻き終わりに重なる様に折りたたみ、折り込みが下になる様にお皿に移す。
- 7
お皿に移してたロール肉を、電子レンジ（600w4分）で加熱する。
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- 8
加熱が終わっら皿から外し、飾り野菜を敷く、その上にロール肉を置きラップを剥がしたら、包丁で食べ易い大きさに切る。
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- 9
最後に、上からポン酢を掛けて出来上がり。
コツ・ポイント
少し強めに野菜を巻き込む。
両端も中に入れて、しっかりと折り込む！！
つくれぽ
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