ケチャップライスの分を、白米茶碗一杯分に全部ぶちこみまぜます。
面倒なので炒めません。

オムライスのオムの分を全部入れて、かき混ぜて卵液を作ります。

フライパンを熱して油を油を薄く引きます。
(弱火でIHなら４位)

３で、熱したフライパンに２で作った卵液を流して薄焼き卵を作ります。

４で作った薄焼き卵の上に、レンジで暖めた1のケチャップライスをのせて、つつみます。

薄焼き卵でつつんで、オムライスになりつつあるソレをお皿に綺麗な面を表にして置きます。

そして、ここからが勝負！キッチンペーパーで、オムライスらしきものを包み、オムライスっぽい形に形成します。

後は、ケチャップ等で好きに飾ってしまいましょう。