玉ねぎ、人参をレンジで2分チンしてフライパンで炒める
一通り火が通ったらキャベツ、鶏肉を入れる
今回はチンせず蒸し焼き。

鶏肉のひょうめんに火が通ったら調味料を加える。
蓋をして少し蒸す

といた卵を回し入れ、かき混ぜる
弱火ですこし蒸すように置いたら出来上がり