簡単！人参とニンニクのダイエットおじや2
ダイエットの夕飯の置き換えおじやです。サムゲタン風にしなっています。
このレシピの生い立ち
ダイエット！！
作り方
- 1
人参、ネギ、ニンニクをみじん切りにします。
- 2
人参を1番最初にお鍋にいれます。
その後は、卵以外は全部入れちゃってください。 -
- 3
全部に火が通ったら、溶き卵をいれて、2分ほど蓋したら完成です！
コツ・ポイント
人参を1番最初にお鍋が沸騰したら、入れてください。
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サムゲタン風(あくまでも「風」ですよ!)の鶏肉おじやです♪生姜とニンニクが利いていて、寒い時期にぴったり！お子さまが食べる場合は唐辛子をいれずに作り、大人が食べる直前に入れるか、七味などで代用してくださいね♪
かなまっち♪ -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19859779
