ササミごま和え 赤紫芋介 @19681216t しゃぶしゃぶのごまダレで美味しく簡単な和え物このレシピの生い立ちササミがあって高たんぱく低脂肪とスポーツマンの食卓みたい。 もっと読む しゃぶしゃぶのごまダレで美味しく簡単な和え物このレシピの生い立ちササミがあって高たんぱく低脂肪とスポーツマンの食卓みたい。 もっと読む ササミごま和え 赤紫芋介 @19681216t しゃぶしゃぶのごまダレで美味しく簡単な和え物このレシピの生い立ちササミがあって高たんぱく低脂肪とスポーツマンの食卓みたい。 もっと読む しゃぶしゃぶのごまダレで美味しく簡単な和え物このレシピの生い立ちササミがあって高たんぱく低脂肪とスポーツマンの食卓みたい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 ささ身 120ｇ しめじ 80ｇ ピーマン 3個 ☆黒胡椒 少々 ☆ごまダレ 大さじ2～3 ☆すりごま(白) 大さじ1 ☆酢 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ササミをラップに包んで加熱する。ある程度、ほぐしておく。 2 しめじも大きいものや、軸が太いものは裂いておく。ササミ同様加熱しておく。 3 ピーマンは細切りにする。この3つを☆の調味料で和える。 コツ・ポイント 頂く直前に和えましょう。ピーマンのシャキシャキ感、ササミのジューシー感、しめしの歯ごたえとそれぞれの食感を楽しみましょう。ごましゃぶのタレは濃い目が美味しい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19860262 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2016/02/14 15:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え シメジ ピーマン ささみ 似たレシピ その他のレシピ ザクロ酢ゼリー（アガー） やめられない！とまらない！ニラダレ さばそぼろ 豚しゃぶとトマトのさっぱりサラダ🥗🍅🐷 レモンシロップ お酢入り 完コピ！トマトとにんにくのスパゲティ 病みつきダレdeマヨ入り豚カルビ焼き♡ 冷凍レシピ♪お弁当のおかず♪鯖の塩焼き♪ バレンタイン♡簡単デコ生チョコミニタルト 激ウマ！！超簡単肉味噌おにぎらず⁂ Roasted Tomato & Garlic Tilapia Fillets Chocolate Salted Caramel Swirled Cheesecake Easy Chicken Pot Pie Strawberry Poke Cake😍 Ez Mac n cheese 青じそドレッシングの鶏丼 ディルが決め手♡海老アボカドのタルタル ポケモン フエン風せんべい 【潰瘍性大腸炎】梅とじゃこのご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19860262
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