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カブの葉の炒め物
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カブの葉の炒め物-レシピのメイン写真

カブの葉の炒め物

naaaaaomi
naaaaaomi @cook_40197714

捨ててしまいがちな葉っぱの部分も美味しく食べられます。
ご飯にかけて食べると美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
普段はカブの葉ではなく、お漬物の高菜や野沢菜で作っているのですが、カブの葉っぱや大根の葉っぱで作っても美味しそうだなぁと思ったので作ってみました。

捨ててしまいがちな葉っぱの部分も美味しく食べられます。
ご飯にかけて食べると美味しいですよ♪
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普段はカブの葉ではなく、お漬物の高菜や野沢菜で作っているのですが、カブの葉っぱや大根の葉っぱで作っても美味しそうだなぁと思ったので作ってみました。

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カブの葉の炒め物

naaaaaomi
naaaaaomi @cook_40197714

捨ててしまいがちな葉っぱの部分も美味しく食べられます。
ご飯にかけて食べると美味しいですよ♪
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普段はカブの葉ではなく、お漬物の高菜や野沢菜で作っているのですが、カブの葉っぱや大根の葉っぱで作っても美味しそうだなぁと思ったので作ってみました。

捨ててしまいがちな葉っぱの部分も美味しく食べられます。
ご飯にかけて食べると美味しいですよ♪
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材料

  • カブの葉 カブ4個分
  • ベーコン(ハーフ) 4枚
  • しらす お好みで
  • バター 15g
  • 塩胡椒 適宜
  • 醤油 適宜
  • だしの素 1/2袋
  • オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    大きめのボールにお水を張り、カブの葉を入れる。
    付いている土がキレイに取れると思います。

  2. 2

    ベーコンは細切りにする。

  3. 3

    カブの葉を水から引き上げ、軽く水気を取り小口切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを引き、ベーコンを入れて少し火が通ったらしらすを入れて炒める

  5. 5

    しらすが少しカラカラになってきたら、カブの葉を入れて水分が少なくなるまで炒める。

  6. 6

    水分がある程度なくなったら、バターを入れて溶け出したらサッと混ぜて、だしの素、塩胡椒を入れて全体をよく混ぜながら炒める。

  7. 7

    最後に醤油を回し入れてサッと混ぜたら完成!

コツ・ポイント

ベーコンとしらすを炒める時に、火加減が強すぎないように気をつけてください。
バターがない時はマーガリンでも大丈夫ですが、しょっぱくなるので量を少なめするといいと思います。
カブの葉は小口切りにした後、塩で揉むと苦味が少し和らぐと思います。

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naaaaaomi
naaaaaomi @cook_40197714
2017/11/04 01:14に公開

このレシピのキーワード

炒めもの かぶ しらす ベーコン バター

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