おつゆも簡単✨味がしっかり染みたおでん

管理栄養士tomo
管理栄養士tomo @cook_40100234

事前に作っておくことで味がよく染みます。
つゆも家にあるもので簡単!旦那大絶賛!
帰宅が遅くなる日のお助けメニュー♡
このレシピの生い立ち
寒い日にはあったかおでん!

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材料

2〜3人分
  1. 大根 6センチ
  2. 2〜3個
  3. 結びしらたき 6個
  4. こんにゃく 1枚
  5. ちくわ 2〜3本
  6. お好みのタネ お好みで
  7. つゆ
  8. だし汁 800ml
  9. しょうゆ 大1
  10. みりん 大2
  11. 大2
  12. 白だし 大2
  13. オイスターソース(あれば) 大1/2

作り方

  1. 1

    半日〜ひと晩前にやっておく。
    大根を1.5センチ幅に切って皮をむく。水から煮て10分くらいゆでる。ゆで卵を作る。

  2. 2

    鍋につゆの材料を全て入れて火にかける。沸騰したら大根、卵、しらたき、こんにゃくを入れて5分煮る。食べる20分前まで放置!

  3. 3

    好きなタネの下準備をしておく。揚げ物系のタネは湯通ししておく。食べる20分前に火にかけて、具材を加えて20分くらい煮る。

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レシピ作者

管理栄養士tomo
管理栄養士tomo @cook_40100234
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