すぐ一品！簡単おくら小鉢♡

Name: すぐ一品！簡単おくら小鉢♡
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オクラ 1袋; マヨネーズ 大1; 本つゆ(濃縮の麺つゆでもOK) 小1; かつお節 1/2袋; すりゴマ 好きなだけ

すぐ出来て簡単で美味しい！
夫がいつも喜んで食べてくれます(^^)
このレシピの生い立ち
オクラが大好きで、おつまみになるようなものを
作りたくて考えました(^O^)
1人1袋でもいいぐらいです✩笑

材料

2人分

マヨネーズと麺つゆを鰹節とゴマに吸わせるのがポイントです(*´ｰ`*)大葉の細切りや山芋の角切りを入れても美味しいです♡オクラは茹でてから切るより、切ってから1分茹でた方がネバネバになり糖の吸収を抑えるそうです。

2017/11/01 06:15に公開

食べること大好き！！いつも簡単な物ばかり作っています(*´ｰ`*)笑☆適当に作っていて忘れてしまうので自分のためにも覚え書きとしてレシピを載せようと思います。よろしくお願いします(o^^o)♬

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