ごま油香るニラの韓国風おにぎり

Name: ごま油香る ニラの韓国風おにぎり
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白飯 2〜3C; ニラ 1束〜2束; 韓国のりふりかけ(ドルジャバン)無ければ刻みのり等 適量; ごま油 適量; いりごま 適量; ダシダ 適量

hiiyann @cook_40268192

パクパク止まらない♡韓国風おにぎり
お野菜も一緒にとれるので、ニラたっぷりでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
新大久保で食べたおにぎりを、中身や手順を我が家風にアレンジしました♪これなら身体に良いニラもたくさん美味しくとれますよ。
家族や周りにも好評です^^

ごま油香るニラの韓国風おにぎり

hiiyann @cook_40268192

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材料

2人分

白飯 2〜3C
ニラ 1束〜2束
韓国のりふりかけ(ドルジャバン)無ければ刻みのり等適量
ごま油適量
いりごま適量
ダシダ適量

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作り方

1

熱したフライパンにごま油を適量まわし、
洗って小口切りにしたニラをサッと炒めましょう。
2

油が回ったら、ダシダで味付けして火を止めます。
3

温かい白飯をボウルに移したら、そこに2の味付けしたニラを乗せましょう♪
すでに美味しい香りが広がります。
4

そこに韓国のりふりかけ(ドルジャバン)を投入。
無ければ刻みのり、塩、ごま油で代用しましょう。
5

炒りごまを振ったら、さぁ握りましょう。
油があるので、薄いビニール手袋で握りましょう♪一口サイズに握ると食べやすいです♪

コツ・ポイント

ニラをサッと炒めることで甘みが出ます。

握る時に熱いのでやけどには気を付けてくださいね♪

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hiiyann @cook_40268192

2014/06/07 06:41に公開

日韓ハーフ食いしん坊のひいやん息子と美味しいものを食べるのが幸せ

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おにぎりニラふりかけ

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