鍋に水を入れ沸騰したら★を入れて2分間湯がき、ざるに上げて水洗いし、水分を切る。

ボールに○を入れて混ぜる。①を入れて全体をからめるように混ぜ、器に盛りすりごまを振る。

2014.6.14
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2014.6.23
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