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とっても簡単!シャリアピン風ステーキ
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とっても簡単!シャリアピン風ステーキ-レシピのメイン写真

とっても簡単!シャリアピン風ステーキ

☆winwin☆
☆winwin☆ @cook_40115028

お肉と香味野菜の組み合わせは鉄板ですね。漬け込むことで更に美味しさを高めてみました。
このレシピの生い立ち
ヘルシーにお肉を食べたい。やはり食べやすく調理するのはマスト。出来るだけ柔らかくしたいものです。

お肉と香味野菜の組み合わせは鉄板ですね。漬け込むことで更に美味しさを高めてみました。
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☆winwin☆
☆winwin☆ @cook_40115028

お肉と香味野菜の組み合わせは鉄板ですね。漬け込むことで更に美味しさを高めてみました。
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ヘルシーにお肉を食べたい。やはり食べやすく調理するのはマスト。出来るだけ柔らかくしたいものです。

お肉と香味野菜の組み合わせは鉄板ですね。漬け込むことで更に美味しさを高めてみました。
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材料

2人分〜4人分
  • 牛ブロック肉 500g程度
  • 玉ねぎ 一個
  • にんにく ひとかけ
  • 塩胡椒 適量
  • 料理酒 50ml
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作り方

  1. 1

    ブロック肉は1センチ厚みにスライスしてキツめに塩胡椒をすりこむ。

  2. 2

    玉ねぎ、にんにくをすりおろす

  3. 3

    肉を広げてすりおろした野菜を揉みこんでラップして冷蔵庫。
    半日〜1日漬け込む。

    • とっても簡単!シャリアピン風ステーキ作り方3写真
  4. 4

    漬け込み野菜を拭う。漬け込み野菜は残す。
    フライパンに油を入れて肉を焼く。

  5. 5

    肉を取り出して漬け込み野菜と酒を入れて煮詰める。

  6. 6

    お皿に肉とソースを盛り付ける。醤油をまわしかけて食べても美味しいです。

コツ・ポイント

漬け込み時間は最低でも2、3時間おいてください。

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☆winwin☆
☆winwin☆ @cook_40115028
2016/02/15 01:01に公開

このレシピのキーワード

ステーキ にんにく 酒 玉ねぎ 牛かたまり肉

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