簡単素麺アレンジ 夏のランチ、朝ごはん れいこ0514 @cook_40245649 簡単で何処にでもある材料で。このレシピの生い立ちいつもの素麺に飽きたので。 もっと読む 簡単で何処にでもある材料で。このレシピの生い立ちいつもの素麺に飽きたので。 もっと読む 簡単素麺アレンジ 夏のランチ、朝ごはん れいこ0514 @cook_40245649 簡単で何処にでもある材料で。このレシピの生い立ちいつもの素麺に飽きたので。 もっと読む 簡単で何処にでもある材料で。このレシピの生い立ちいつもの素麺に飽きたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 素麺 1束 トマト 1個 レタス 1~2枚 シーチキン 1缶 めんつゆ 適量 すりゴマ お好みで 鰹節 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスを千切りにトマトを２センチ角に切る。 2 素麺を茹でるめんつゆを薄めておく。シーチキンの油を軽くきる。 3 茹でた素麺の荒熱を取るレタス、トマト、シーチキンをあえる 4 鰹節、すりゴマ、薄めためんつゆをかける。 コツ・ポイント オクラや山芋、きゅうりでも美味しそう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19863753 コピーしました！ れいこ0514 @cook_40245649 2014/06/02 00:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード そうめん ツナ トマト レタス かつお節 似たレシピ その他のレシピ キウイ・ベーコンサンド 木綿豆腐から作ったカッテージチーズでチーズケーキ 大根しみしみ🤭サバ缶と大根の味噌煮 水菜が主役！デパ地下風、ごちそうサラダ 長芋のカンタン酢梅あえ 【簡単】☆かぼちゃと豚肉の甘辛炒め☆ 簡単離乳食中期〜ひじきの炊き込みご飯 お肉、野菜ゴロゴロ豚バラブロックのポトフ バレンタイン❤簡単サクサクバタークッキー 豚肉で♪青椒肉絲（チンジャオロース） Bacon wrapped jalapeno poppers Baked Sweet potato chips Eggplant Pizza Supreme Zesty Ranch Dip Death by Chocolate (layered dessert) ディズニー♡マイク♡イースターキャラ弁！ ＊塩レモンのレタスチャーハン＊ ズッキーニのトマトスープパスタ マルアジのシソ巻き焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19863753
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