白身魚のカレー風味のフライ

すうーめい
すうーめい @cook_40055392

カレー風味のフライでケチャップをつけて食べるので、子どもも大好き^_^
このレシピの生い立ち
魚大好きな家族なので、たまには違う調理方法で作ってみました。

白身魚のカレー風味のフライ

カレー風味のフライでケチャップをつけて食べるので、子どもも大好き^_^
このレシピの生い立ち
魚大好きな家族なので、たまには違う調理方法で作ってみました。

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材料

  1. 白身魚(たら) 4切れぐらい
  2. 一個
  3. バジル 4枚
  4. カレー粉 少々
  5. 塩コショウ 少々
  6. 米粉 大さじ1
  7. 市販のハーブソルト 好みで
  8. ケチャップ 好みで

作り方

  1. 1

    魚は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボールに魚、卵、カレー粉、塩コショウ、米粉、細かく刻んだバジルを入れてよく揉んで冷蔵庫で寝かせる。

  3. 3

    20分ぐらいしたら、油で揚げれば出来上がりです。

コツ・ポイント

白身魚はなんでも大丈夫です。生の魚の方がいいです。

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