彼氏にスタミナ弁当
彼氏が、ものすごくたべるので
スタミナ重視 かつおしゃれに
このレシピの生い立ち
じぶんで考えてつくりました
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作り方
- 1
まずはじめに黒胡椒のチキン
1.はじめにとり肉をパリパリにやきあげます!!
2.オーブンに入れて
5分で火が通ります - 2
次にプリプリイカのおろしだれ
これはすべてしっかり炒めること！！
コツ・ポイント
イカをやきすぎないように
盛り付けを、考えながらすることです
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