ビニール袋に豚骨付き肉と焼肉のタレを入れ、少し揉み込み、冷蔵庫へ。
漬け込み時間は1時間～一晩(お好みで)

ノンフライヤーにお肉が重ならないように並べ、中まで火が通るまで焼く(うちは150℃で15分位)

※オーブン、トースター、魚焼きグリルでも可。
お肉の形や大きさにより焼き時間は調節してください。