お弁当に♡春キャベツのロールおにぎり

3児の管理栄養士ママ
3児の管理栄養士ママ @cook_40183197

ひと手間加えて春らしいおにぎりに♡
手が汚れないしピクニックにもってこいです♪
このレシピの生い立ち
今が旬の春キャベツを使って大好きなおにぎりを作ってみました!

お弁当に♡春キャベツのロールおにぎり

ひと手間加えて春らしいおにぎりに♡
手が汚れないしピクニックにもってこいです♪
このレシピの生い立ち
今が旬の春キャベツを使って大好きなおにぎりを作ってみました!

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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗1杯分
  2. キャベツ 1枚
  3. 塩鮭 1切れ
  4. お好みで

作り方

  1. 1

    春キャベツはしんの部分を削ぎ切りし、巻きやすくしておく

  2. 2

    電子レンジの野菜モードで加熱。
    柔らかくする。

  3. 3

    広げたキャベツに1/2量のご飯をのせる。

  4. 4

    お好みの具をのせる。
    今回は塩鮭にしました。

  5. 5

    残りのご飯をのせて具をおおう。

  6. 6

    左右の葉を中止に向かっておりたたむ。

  7. 7

    そのままコロコロと向こう側へ転がし、キャベツを巻いたら完成。

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