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ちゃちゃっとできるサラダうどん☆
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ちゃちゃっとできるサラダうどん☆-レシピのメイン写真

ちゃちゃっとできるサラダうどん☆

AFMhami
AFMhami @cook_40231994

夏休みのお昼にもぴったり☆ちゃちゃっと簡単にすぐできるサラダうどんです♪
このレシピの生い立ち
もうすぐ夏休み!
毎日お昼どうしようかなぁと思いつつ・・
蒸し暑くなってきたし、冷たい麺で好きな野菜と一緒にさらっと食べたいな、でつくったレシピです☆

夏休みのお昼にもぴったり☆ちゃちゃっと簡単にすぐできるサラダうどんです♪
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夏休みのお昼にもぴったり☆ちゃちゃっと簡単にすぐできるサラダうどんです♪
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材料

2人分
  • うどん 2人分
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 醤油 少々(小さじ1/2くらい)
  • お好みの野菜 適量
  • めんつゆ うどんやそうめんつけ汁の分量で割る
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作り方

  1. 1

    野菜はお好みでOK。
    今回は冷蔵庫にあったきゅうり(細切り)ミニトマト、レタスにしました☆

  2. 2

    ツナ缶はマヨネーズとお醤油少々をよく混ぜておきます。
    私はノンオイルタイプを使っていますがお好みでどちらでもOKです

  3. 3

    めんつゆを、うどんやそうめんのつけ汁の割合で薄めておきます

  4. 4

    うどんは表示通りゆでて水でよくぬめりをとり、水気を切る。私は半田麺を使っていますが、お好みの種類のうどんでOKです。

  5. 5

    よく水気を切ったうどんの上に、野菜とツナを盛り付け、めんつゆをかけてできあがり!

コツ・ポイント

簡単すぎでコツというコツはないのですが、
きゅうりは斜め切りにしてから細切りにすると、緑の部分がきれいに見えるのでおすすめです☆
ツナに合わせるマヨネーズや醤油はお好みで調整してみてください♪私はマヨネーズ好きなので少し多めかもしれません。

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AFMhami
AFMhami @cook_40231994
2019/07/18 07:36に公開
アスリートフードマイスター2級のhamiです。サッカーをがんばる息子とバレエを頑張る娘のためにスポーツと食事の大切さを感じ、アスリートフードマイスターの資格をとりました。美味しくて、身体のためになる食事を考えています☆よろしくお願いします♪久しぶりにクックパッドを開いたらつくれぽにまた返信できるようになっていたので、(一時期できませんでしたよね?)徐々に返信していこうと思います⭐︎数年ぶりのコメント、すみません
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このレシピのキーワード

サラダ うどん ツナ

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