かぼす風味のしいたけポテト

大分県椎茸振興協議会
大分県椎茸振興協議会 @cook_40177853

すりおろした乾しいたけで、うま味が倍増!
ワインにもおすすめの簡単レシピです。

このレシピの生い立ち
乾しいたけのすりおろしを使うことで料理の「うま味」を手軽にUPすることができるレシピを、大分しいたけ食の伝道師で、管理栄養士・野菜ソムリエプロの民野摂子先生が考案しました。

かぼす風味のしいたけポテト

すりおろした乾しいたけで、うま味が倍増!
ワインにもおすすめの簡単レシピです。

このレシピの生い立ち
乾しいたけのすりおろしを使うことで料理の「うま味」を手軽にUPすることができるレシピを、大分しいたけ食の伝道師で、管理栄養士・野菜ソムリエプロの民野摂子先生が考案しました。

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材料

1人分
  1. じゃがいも(中) 1個(約120g)
  2. 乾しいたけ(2~3㎜の中粒に砕いたもの) 大さじ1
  3. 小さじ1
  4. 少々
  5. あらびき黒こしょう 少々
  6. オリーブ油(好みで加減) 小さじ2
  7. かぼす(無ければレモンでも可) 1/4~1/2個

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて、5ミリほどの厚さにスライスし、耐熱皿に並べる

  2. 2

    ①に乾しいたけ(2~3㎜に砕いたもの)と水、塩・こしょう少々をふりかける

  3. 3

    ②にふんわりとラップをし、電子レンジ(500w)で、2分程加熱する

  4. 4

    レンジから取り出して、オリーブ油と軽く塩をふり、かぼすを絞っていただく

コツ・ポイント

※2~3㎜に砕いた乾しいたけは、フードプロセッサーやおろし金で簡単に作る事ができます。少し粗めにすりおろしてください。
※電子レンジの加熱時間は、様子を見て加減してください。

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大分県、大分県内の姫島村を除く市町、県椎茸農協、全農大分支部および県森連で組織された協議会です。質・量ともに日本一を誇る大分乾しいたけを盛り上げるべく、様々な活動に取り組んでいます。”美味しい”レシピを紹介していきますので、ぜひ栄養満点乾しいたけをご賞味ください!!
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