彼の好きな☆砂糖不使用はちみつりんごパイ
sweeterm @sweeterm
砂糖不使用。はちみつとオレンジジュースで煮るりんご煮。甘さ控えめのアップルパイ。
このレシピの生い立ち
彼の好きなアップルパイ。
身体のことを考えて、砂糖不使用に変えました。
昔ながらの…砂糖大匙3(27g)で105kcal
はちみつ大匙2(42g)で130kcal
…あれ？？でも栄養価は高いはず…。
彼の好きな☆砂糖不使用はちみつりんごパイ
砂糖不使用。はちみつとオレンジジュースで煮るりんご煮。甘さ控えめのアップルパイ。
このレシピの生い立ち
彼の好きなアップルパイ。
身体のことを考えて、砂糖不使用に変えました。
昔ながらの…砂糖大匙3(27g)で105kcal
はちみつ大匙2(42g)で130kcal
…あれ？？でも栄養価は高いはず…。
アプリでひらく作り方
- 1
［煮る］
りんごを薄切りにし、はちみつ、オレンジジュースと鍋に入れて火にかける。
※弱中火でお好みの柔らかさまで。 - 2
［成形］
冷めたらパイシートにのせて、卵を塗る。 - 3
［焼く］
230~250度に予熱したオーブン(トースター)で15分焼く。
または揚げる。 - 4
【昔ながらのアップルパイ】
レシピはコチラ→レシピID : 17768470
コツ・ポイント
・皮が苦手なのでむきましたが、皮はお好みで。むいた皮はベジ&フルーツブロスに♪
→レシピID : 19198056
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