簡単親子丼☆ バニころ☆ @cook_40132536 ご飯がすすむ一品です！このレシピの生い立ち一人で簡単に作れるもの…と思い、玉ねぎも入れず純粋な親子丼になりました！ もっと読む ご飯がすすむ一品です！このレシピの生い立ち一人で簡単に作れるもの…と思い、玉ねぎも入れず純粋な親子丼になりました！ もっと読む 簡単親子丼☆ バニころ☆ @cook_40132536 ご飯がすすむ一品です！このレシピの生い立ち一人で簡単に作れるもの…と思い、玉ねぎも入れず純粋な親子丼になりました！ もっと読む ご飯がすすむ一品です！このレシピの生い立ち一人で簡単に作れるもの…と思い、玉ねぎも入れず純粋な親子丼になりました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏肉 100g 卵 2個 ☆酒 大さじ2 ☆みりん 大さじ1 ☆素焚糖 大さじ2 ☆醤油 大さじ1 ☆麺つゆ 大さじ1 ☆粉末だし 2g ☆水 100cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を食べやすい大きさにしておく。☆を混ぜ合わせておく。ご飯を炊いておく(我が家は玄米です！) 2 オリーブオイルを深めのフライパンに入れて鶏肉を炒める。 3 鶏肉の表面の色が変わったら混ぜ合わせておいた☆を入れる。中～強火で水分を飛ばすようにひと煮立ち☆ 4 水分は完全に飛ばしきらず、溶き卵を全体に流し入れ、半熟くらいで火を止め、アツアツごはんにかけて出来上がり☆ コツ・ポイント 鷹の爪を入れても美味しいです！体にいいものだけを使いたいので素焚糖を使ってます！甘みが白砂糖よりないので多めに入れてます！でも、甘さはお好みで☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19870484 コピーしました！ バニころ☆ @cook_40132536 2017/08/06 06:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 線維筋痛症という病気をもっているので食べ物から体を元気にしようと思っています！糖質低め、タンパク質が大好きで(卵を必ずいれてしまいます٩(๑><๑))、調味料も添加物の少ない、体に良い食材を選んで栄養バランスを考えて日々作ってます☆ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ バジル香る白身魚の蒸し料理 雷こんにゃく⚡ ピリ辛炒め 夏バテ予防☆鶏もも肉の梅煮☆ ご飯進む！トン味噌 鮭のホイル焼き 鯖缶で！門外不出のトマトパスタ レンジで簡単甘くなるトウモロコシの茹で方 簡単！定番！我が家の豚肉 青椒肉絲 みょうが大量消費！みょうが味噌♪ 麺つゆで簡単♡我が家のふわとろっ親子丼✨ Roasted red bell pepper and green bean pesto ravioli NSNG crockpot unstuffed cabbage rolls (pigs in the blanket) Chili Dog Sauce Chocolate Chip Cookies Homemade meatball subs 火は不使用♪魚肉ソ＆カニカマで涼しげ金魚 ヨーグルトムース 炊飯器で♪骨まで食べれる絶品いわし煮つけ ＨＢで簡単キャベツたっぷりキャベツパン！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19870484
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