スペルト全粒粉でカリッモチッ!餃子の皮!

クズウコン粉(or タピオカ粉 or 片栗粉)を少し入れることによって、モチモチ感が出ておいし~皮です
このレシピの生い立ち
スペルト全粒粉だけだともっちり感がなかったので、試行錯誤の上クズウコン粉を入れたら大成功でした!クズウコン粉が手に入らない方は、他のスターチ系でもいいと思います。モチ米粉でも作ってみたのですが、生地が割れやすかったです。
スペルト全粒粉でカリッモチッ!餃子の皮!
クズウコン粉(or タピオカ粉 or 片栗粉)を少し入れることによって、モチモチ感が出ておいし~皮です
このレシピの生い立ち
スペルト全粒粉だけだともっちり感がなかったので、試行錯誤の上クズウコン粉を入れたら大成功でした!クズウコン粉が手に入らない方は、他のスターチ系でもいいと思います。モチ米粉でも作ってみたのですが、生地が割れやすかったです。
作り方
- 1
中ぐらいのボールに熱湯以外の材料を入れフォークで混ぜておく。
- 2
熱湯を入れ、フォークで素早くかき混ぜる。ボソボソしてますがオッケーです。
- 3
手で触れるぐらいの熱さになったら、ひとまとまりになるようにこねる。
- 4
乾燥しないようにラップをして、30分ぐらいねかせる。
- 5
生地を8~10グラムに分割し一つずつ丸め、乾燥しないようにラップまたは濡れ布巾を被せる。面倒なら適当に20分割する。
- 6
打ち粉をした台の上に丸めた生地をのせ手のひらで平らにつぶす。
- 7
めん棒である程度丸くなるように伸ばす。
- 8
次に左手で生地を回しながら、中心から外に向かってめん棒で伸ばしていく。ヒダがよる外側が薄くなるように。
- 9
面倒なら普通に伸ばしてもオッケー。
- 10
倍量で40枚ほど作りました。生地同士がくっつかないように、打ち粉はしっかりとしてください。
- 11
底はカリッ、ヒダの方はもっちり❤です。
コツ・ポイント
餃子の具にゼラチンパウダーを混ぜ込んでねかせておくと、包むときに水分が出ず包みやすいです。
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