300mlの水に乾燥わかめとスライスしたきゅうりを入れて5分待ちます

サラダスティックを包丁で半分にして手でほぐします

調味料をあわせておきます

絞った具を調味料の中に入れて和えます。注意 → 水300mlは捨てます。

小鉢に和えたものを入れて完成です。