CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
すぐできる☆超簡単マカ入り卵雑炊
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
すぐできる☆超簡単マカ入り卵雑炊-レシピのメイン写真

すぐできる☆超簡単マカ入り卵雑炊

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

スーパーフード・マカ入りパワー雑炊。あまり物のご飯で簡単に!洗い物も少なくてすむので、急いでいる時など時短料理の定番に♪
このレシピの生い立ち
時間がなくても簡単にできるものをと思って作りました。余ったご飯と卵があれば、時間がなくても簡単にできるので、困ったときの定番料理に!
マカ入りなので、疲れているときにもおすすめです♪

スーパーフード・マカ入りパワー雑炊。あまり物のご飯で簡単に!洗い物も少なくてすむので、急いでいる時など時短料理の定番に♪
このレシピの生い立ち
時間がなくても簡単にできるものをと思って作りました。余ったご飯と卵があれば、時間がなくても簡単にできるので、困ったときの定番料理に!
マカ入りなので、疲れているときにもおすすめです♪

もっと読む

すぐできる☆超簡単マカ入り卵雑炊

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

スーパーフード・マカ入りパワー雑炊。あまり物のご飯で簡単に!洗い物も少なくてすむので、急いでいる時など時短料理の定番に♪
このレシピの生い立ち
時間がなくても簡単にできるものをと思って作りました。余ったご飯と卵があれば、時間がなくても簡単にできるので、困ったときの定番料理に!
マカ入りなので、疲れているときにもおすすめです♪

スーパーフード・マカ入りパワー雑炊。あまり物のご飯で簡単に!洗い物も少なくてすむので、急いでいる時など時短料理の定番に♪
このレシピの生い立ち
時間がなくても簡単にできるものをと思って作りました。余ったご飯と卵があれば、時間がなくても簡単にできるので、困ったときの定番料理に!
マカ入りなので、疲れているときにもおすすめです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ご飯 1膳
  • A 出汁
  • 水 1カップ
  • 白だし 大さじ1
  • B 溶き卵
  • 卵 1個
  • マカ 小さじ1
  • 牛乳 小さじ1
  • C 薬味
  • ねぎ 適量(お好みで)
  • きざみ海苔 適量(お好みで)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    今回は、ファインスーパーフードの「マカ」を使います。

    • すぐできる☆超簡単マカ入り卵雑炊作り方1写真
  2. 2

    お鍋に水をいれ沸騰させる。沸騰したら、白だしを入れる。

    • すぐできる☆超簡単マカ入り卵雑炊作り方2写真
  3. 3

    お湯を沸かしている間に、盛り付け用の丼に卵、マカ、牛乳をいれて溶く。

  4. 4

    沸騰した出汁に、ご飯を入れてほぐし、再沸騰したら溶き卵を入れて、すぐ火を止める。

    • すぐできる☆超簡単マカ入り卵雑炊作り方4写真
  5. 5

    丼に盛り付ければ出来上がり。

    • すぐできる☆超簡単マカ入り卵雑炊作り方5写真

コツ・ポイント

牛乳を少し加えることで卵がふわふわに。
においを抑えたマカを使っていますが、少し残る独特のにおいも牛乳を入れることで、まったく気にならなくなります。

もみのりや岩のりなどをいれても、味が変わっておすすめです!チアシードもおすすめです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
2016/05/23 06:32に公開
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
もっと読む

このレシピのキーワード

雑炊 ねぎ 牛乳 卵 ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 目玉焼き&ケチャップライスのプレート
  2. 鶏もも肉と長ネギきのこのあまから煮
  3. 酒のつまみ◎こんにゃくゴロゴロピリ辛豚皿
  4. 山芋(長芋)フライ
  5. 簡単!焼かない☆塩レモンチキン
  1. 常備菜にも!人参とじゃがいものきんぴら
  2. 爽やか~青じそと南高梅♡鶏胸の梅照り焼き
  3. 厚揚げと豚ミンチでトロ~り♪豚角煮✾
  4. 豚コマと舞茸のチヂミ、作り置きに!
  5. 旨っ!新潟タレカツ丼
  6. Best HOMEMADE Banana Pudding
  7. Cream Cheese Pound Cake
  8. Pasta Crab Salad
  9. Crock pot Vegetable beef soup
  10. Fluffy French Toast
  1. バルレシピ〜大根と豆苗のサラダ
  2. シェフのおじさんの野菜の煮物
  3. 簡単!本格とろける焼き豚
  4. ミキサーなくても酢玉ねぎ(氷)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19872963
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close