お弁当11〔鶏そぼろ〕 ♪★noriko★♪ @cook_40107231 高校生男子のお弁当♫このレシピの生い立ち覚え書きとして…♫ もっと読む 高校生男子のお弁当♫このレシピの生い立ち覚え書きとして…♫ もっと読む お弁当11〔鶏そぼろ〕 ♪★noriko★♪ @cook_40107231 高校生男子のお弁当♫このレシピの生い立ち覚え書きとして…♫ もっと読む 高校生男子のお弁当♫このレシピの生い立ち覚え書きとして…♫ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏そぼろ 適量 いり卵 適量 枝豆 適量 かぼちゃコロッケ １つ ひとくちトンカツ １つ レタス 適量 プチトマト １つ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏そぼろは、鶏肉ミンチをフライパンで炒め、麺つゆと生姜で味付け♫（あれば、ニンニクも入れる♫） 2 炒り卵 と味付けは、醤油、砂糖、顆粒だし♫ 3 冷凍枝豆をレンチンで解凍して、サヤから豆を取りだす♫ 4 冷凍かぼちゃコロッケと ひとくちトンカツを油で揚げる♫ 5 レタスとプチトマトを水洗いする♫ 6 お弁当箱に ご飯を入れ、おかずを詰める♫ コツ・ポイント ・ 彩りを意識して作る♫ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19873207 コピーしました！ ♪★noriko★♪ @cook_40107231 2016/04/28 03:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 高校生、長男の お弁当の覚え書き♬手の込んだお弁当ではなく、簡単に作れるお弁当♬ もっと読む このレシピのキーワード そぼろ 枝豆 鶏肉 レタス かぼちゃ ミニトマト 似たレシピ その他のレシピ ワンパン！ 辛子高菜の和風パスタ 鶏胸肉の旨辛タレ さば味噌とちくわの卵とじ★動画あり★ 鶏ハムとズッキーニのライスペーパーチーズ焼き しっかり固めの純喫茶プリン 常備菜♪春キャベツのコールスローサラダ ふわふわたまごのオムハヤシ ごま油香る大葉の塩漬け 完熟トマトのハヤシライス 簡単 ✿ フライパンでブリの照り焼き Stuffed Pepper Soup Caldo de pollo Cheeseburger Egg rolls Grilled Fresh Broccoli Margherita Pizza レンジde簡単！ホクホクジャーマンポテト 子どもの日に ナン de ピザ ！！！ 大根の皮の甘酢 殺先生弁当殺せんせー☆オムライス！簡単！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19873207
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