アンチエイジングに！おいしい黒米の炊き方
atskoy @cook_40262519
目の疲れや、抗酸化作用が働くアントシアニンたっぷりの黒米。いつもの白いご飯に少し足すだけで栄養たっぷりの1品になります。
このレシピの生い立ち
外で食べた黒米のごはんがとってもおいしかったので、家のごはんに取り入れようと思い作りました。白米の日々、たまに黒米ごはんで
アンチエイジングを目指そうと思います♪
アンチエイジングに！おいしい黒米の炊き方
目の疲れや、抗酸化作用が働くアントシアニンたっぷりの黒米。いつもの白いご飯に少し足すだけで栄養たっぷりの1品になります。
このレシピの生い立ち
外で食べた黒米のごはんがとってもおいしかったので、家のごはんに取り入れようと思い作りました。白米の日々、たまに黒米ごはんで
アンチエイジングを目指そうと思います♪
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