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保育園離乳食9~11か月頃⑰にんじんがゆ
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保育園離乳食9~11か月頃⑰にんじんがゆ-レシピのメイン写真

保育園離乳食9~11か月頃⑰にんじんがゆ

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263

昆布だしで煮たおかゆとにんじんの甘さが美味しさのポイント
このレシピの生い立ち
栄養価もあり、使いやすいにんじんの料理のレパートリーのひとつです。

昆布だしで煮たおかゆとにんじんの甘さが美味しさのポイント
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保育園離乳食9~11か月頃⑰にんじんがゆ

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263

昆布だしで煮たおかゆとにんじんの甘さが美味しさのポイント
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栄養価もあり、使いやすいにんじんの料理のレパートリーのひとつです。

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材料

  • 精白米 15g
  • 昆布だし汁 75g
  • にんじん 10g
  • 昆布だし汁 20g
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作り方

  1. 1

    にんじんはすりおろし、だしで煮ます。

  2. 2

    精白米は洗って、昆布だし汁で炊きます。

  3. 3

    おかゆににんじんをのせます。

コツ・ポイント

にんじんは離乳食に使いやすい食材です。緑黄色野菜でビタミンも多く含まれます。
大き目に切って電子レンジで加熱し、つぶしてもいいでしょう。

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日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263
2019/11/29 08:12に公開
東京都日野市立保育園の給食で人気のレシピをご紹介します。プロフィール写真は日野市立保育園食育キャラクターのファーストトマトちゃんとブルーベリーくんです!よろしくお願いします!日野市ホームページ・日野市立保育園の様子もご覧下さい。
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にんじん 米

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