ホッと☆コクのあるチャイ。

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dessin_f @cook_40051796

ほっこりスパイスミルクで自律神経を整えましょう。
このレシピの生い立ち
ワークショップの見学に行ったときに出されたチャイが美味しくて、思い出しながら作り、自分好みに仕立てました。

ホッと☆コクのあるチャイ。

ほっこりスパイスミルクで自律神経を整えましょう。
このレシピの生い立ち
ワークショップの見学に行ったときに出されたチャイが美味しくて、思い出しながら作り、自分好みに仕立てました。

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材料

1人分
  1. 好みの紅茶の茶葉 大さじ3
  2. 100cc
  3. 砂糖(三温糖) お好みで
  4. 牛乳 150~200cc
  5. 好みのスパイス(シナモンやジンジャーなど) お好みの量

作り方

  1. 1

    お好きな茶葉をティーバッグに入れておきます。

  2. 2

    水を沸騰させ、ティーバッグの茶葉を投入!

  3. 3

    30秒ほど煮出したらバッグを取り出します。

  4. 4

    砂糖、牛乳を加え好みでオールスパイスやシナモン、ジンジャーを加えます。完成☆

コツ・ポイント

茶葉はいつもより大さじ1つ分ぐらい多めで濃く煮出すのがオススメです。

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