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小さなお子さん向け栄養満点カレー
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小さなお子さん向け栄養満点カレー-レシピのメイン写真

小さなお子さん向け栄養満点カレー

家庭の味方
家庭の味方 @cook_40269034

甘くて沢山の栄養が取れるので小さいお子さんにおすすめ！
つい保育所で食べたカレーを思い出してしまいました。
このレシピの生い立ち
デリシャス♪

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つい保育所で食べたカレーを思い出してしまいました。
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小さなお子さん向け栄養満点カレー

家庭の味方
家庭の味方 @cook_40269034

甘くて沢山の栄養が取れるので小さいお子さんにおすすめ！
つい保育所で食べたカレーを思い出してしまいました。
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材料

2人分
  • 大根 1/5本
  • バナナ 1本
  • ヤングドーナツ 1パック
  • マシュマロ 4粒
  • レトルトカレー 1パック
  • カレールー 2切れ
  • ヘルシア緑茶 200cc
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作り方

  1. 1

    大根を適当に切りヤングドーナツと共に水200ccヘルシア200ccで煮る

    • 小さなお子さん向け栄養満点カレー作り方1写真
  2. 2

    大根がある程度柔らかくなったらバナナとマシュマロを入れる

    • 小さなお子さん向け栄養満点カレー作り方2写真
  3. 3

    全体が煮えたらレトルトカレーを入れてさらに煮る

    • 小さなお子さん向け栄養満点カレー作り方3写真
  4. 4

    最後にカレールーを入れてもっと煮る

    • 小さなお子さん向け栄養満点カレー作り方4写真
  5. 5

    ご飯とカレーを盛り付けたら完成！

    • 小さなお子さん向け栄養満点カレー作り方5写真

コツ・ポイント

かなりとろみが付いてしまうのでルーは1切れでいいかもしれません。

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家庭の味方
家庭の味方 @cook_40269034
2016/05/03 12:12に公開

このレシピのキーワード

カレー 大根 バナナ

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