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お弁当に♪冷凍かぼちゃの塩バターごま和え
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お弁当に♪冷凍かぼちゃの塩バターごま和え-レシピのメイン写真

お弁当に♪冷凍かぼちゃの塩バターごま和え

*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565

お弁当の隙間にちょこっとあると嬉しい胡麻あえ。あと一品足りない時にも。
このレシピの生い立ち
お弁当にあと1品足りないというときに、冷凍野菜は便利です♪

お弁当の隙間にちょこっとあると嬉しい胡麻あえ。あと一品足りない時にも。
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お弁当に♪冷凍かぼちゃの塩バターごま和え

*さらさ*
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お弁当の隙間にちょこっとあると嬉しい胡麻あえ。あと一品足りない時にも。
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お弁当にあと1品足りないというときに、冷凍野菜は便利です♪

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材料

  • かぼちゃ(冷凍) 4~5片(約120g)
  • バター 10g
  • ○すりごま  大さじ1
  • ○塩 ひとつまみ
  • ○砂糖 ほんの少し
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作り方

  1. 1

    冷凍カボチャを耐熱容器に入れて、ラップなしでレンジ600wで3分加熱する。

  2. 2

    カボチャが大きければ一口大に切る。
    熱いうちにバターを落としてからめ、○を加えてあえる。

コツ・ポイント

塩はしっかりきかせた方が美味しいです。

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*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565
2017/11/12 05:22に公開
神奈川県在住。マイペースで活動中です。
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ごま和え かぼちゃ バター

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