基本の黄金炒飯

ささきようすけ
ささきようすけ @cook_40137300

もっともシンプルな基本の炒飯。米のひと粒ひと粒を卵と油で包むようにつくります。
このレシピの生い立ち
これさえできれば、蟹チャーハンも五目チャーハンもなんだってつくれてしまいます。

「基本の黄金炒飯」コラムはこちら→https://goo.gl/KquJx1

基本の黄金炒飯

もっともシンプルな基本の炒飯。米のひと粒ひと粒を卵と油で包むようにつくります。
このレシピの生い立ち
これさえできれば、蟹チャーハンも五目チャーハンもなんだってつくれてしまいます。

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材料

2〜3人分
  1. 2合
  2. 2個
  3. ごま 大さじ1
  4. 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ2
  5. サラダ油 大さじ2
  6. 長ねぎ 適量
  7. 小さじ1/2
  8. こしょう 少々
  9. 薄口醤油 少々

作り方

  1. 1

    米を研ぎ、通常の量の水を入れた後、そこから大さじ2の水をとり、代わりにごま油をたらし、鶏がらスープ(顆粒)を加えて炊く。

  2. 2

    よく溶いた卵を炊きあがった米にまんべんなく混ぜ合わせる。

  3. 3

    中華鍋(またはフライパン)にサラダ油を熱し、きざんだ長ねぎをひとつかみ強火で炒める。

  4. 4

    ねぎの香りが立ってきたら米を加え、たえず鍋を動かしながらぱらりとするまでさらに炒めあげる。

  5. 5

    塩・こしょうで味をつけ、薄口醤油を鍋肌にひとたらしして香りづけする。

コツ・ポイント

鍋(フライパン)は、可能なら鉄製のものを用意すると熱を充分にあげることができます。
終始強火で、一気に炒めあげます。

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