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のり塩ビーンズ
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のり塩ビーンズ-レシピのメイン写真

のり塩ビーンズ

ひふみ13
ひふみ13 @cook_40180432

固くないので離乳後期から高齢者まで、どなたにも召し上がっていただけます。味付けも振り塩なので調整簡単
このレシピの生い立ち
0歳から食べられる砂糖不使用のおやつを試作していたのですが、我が家の大人達にも好評だったので投稿しました

固くないので離乳後期から高齢者まで、どなたにも召し上がっていただけます。味付けも振り塩なので調整簡単
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ひふみ13
ひふみ13 @cook_40180432

固くないので離乳後期から高齢者まで、どなたにも召し上がっていただけます。味付けも振り塩なので調整簡単
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固くないので離乳後期から高齢者まで、どなたにも召し上がっていただけます。味付けも振り塩なので調整簡単
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材料

  • 水煮大豆 40g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 油 小さじ2
  • 青のり 適量
  • 昆布茶 適量
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作り方

  1. 1

    軽く水を切った水煮大豆に片栗粉をまぶす。
    水煮大豆の作り方は5595966ご覧ください

    • のり塩ビーンズ作り方1写真
  2. 2

    油を熱したフライパンに入れ、こんがりと焼き目が付くまで炒める

    • のり塩ビーンズ作り方2写真
  3. 3

    熱いうちに青のりと昆布茶を振りかけ、揺すって表面にまぶす

    • のり塩ビーンズ作り方3写真

コツ・ポイント

冷めると塩味が強くなります。塩の代わりに昆布茶を使うのが好きなのですが、塩でも大丈夫です

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ひふみ13
ひふみ13 @cook_40180432
2019/04/30 00:54に公開
普通の材料で普通においしい料理を。がモットーの管理栄養士。調味料少な目であげていますので、調整よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

こぶ茶 片栗粉 水煮大豆

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