鶏肉アスパラピーマンのケチャップ炒め

翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859

しゃきしゃきアスパラとピーマンに
柔らか鶏肉にケチャップが絡んでめちゃ美味しい(*^.^*)
このレシピの生い立ち
ヘルシーでボリューム満点のおかずが食べたくて

鶏肉アスパラピーマンのケチャップ炒め

しゃきしゃきアスパラとピーマンに
柔らか鶏肉にケチャップが絡んでめちゃ美味しい(*^.^*)
このレシピの生い立ち
ヘルシーでボリューム満点のおかずが食べたくて

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. ピーマン 2個
  3. アスパラ 2本
  4. 適量
  5. ケチャップ 大さじ1強

作り方

  1. 1

    鶏むね肉とピーマンとアスパラを一口大に切る

  2. 2

    油を入れて温めたフライパンで鶏むね肉とピーマンとアスパラを炒める

  3. 3

    鶏肉に火が通ったらケチャップを加え炒める

コツ・ポイント

とくにありません

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859
に公開
8歳と5歳のママです簡単だから作ってみてね
もっと読む

似たレシピ