白身魚とキノコのバターポン酢ソテー P・okan @cook_40046164 簡単にできてボリュームあるヘルシー料理です。このレシピの生い立ち白身魚があったのでいつもと違った味で作ってみました。 もっと読む 簡単にできてボリュームあるヘルシー料理です。このレシピの生い立ち白身魚があったのでいつもと違った味で作ってみました。 もっと読む 白身魚とキノコのバターポン酢ソテー P・okan @cook_40046164 簡単にできてボリュームあるヘルシー料理です。このレシピの生い立ち白身魚があったのでいつもと違った味で作ってみました。 もっと読む 簡単にできてボリュームあるヘルシー料理です。このレシピの生い立ち白身魚があったのでいつもと違った味で作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 白身魚 ４切れ シメジ １/2株 エノキ 1株 水菜（あれば） 小1/2小株 小麦粉(薄力粉) 大２ バター 40ｇ ポン酢 80㏄ 塩コショウ 適宜 オリーブオイル(炒め用) 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白身魚に塩こしょうを振り、小麦粉をまぶしておく。シメジ、エノキは石突を取り半分に切る。水菜も半分に切る。 2 フライパンを熱しオリーブオイルをひいてバターを溶かし、1の白身魚の表面をこんがり焼く。 3 ２にキノコとポン酢を入れて蓋をして蒸す。 4 皿に魚、キノコ、水菜を盛り付けたら完成。 コツ・ポイント 魚を焦がさないよう気を付けて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19880708 コピーしました！ P・okan @cook_40046164 2017/11/09 06:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること作ること大好き！毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 魚 水菜 えのき シメジ バター 薄力粉 小麦粉 白身 似たレシピ その他のレシピ ミネラルたっぷり豆腐ハンバーグ ねぎ塩豚ライス丼 【簡単】レンジでとろとろナスのピリ辛 サクサク！揚げない簡単サーモンパン粉焼き レンジで！焼肉屋の冷凍ほうれん草ナムル 人参とじゃがいもと玉ねぎの煮物 弁当・おせちに♡かわいいカニカマ三つ編み お弁当☆バター風味のさつまいもきんぴら ＜簡単＞黄金比タレで！とろ～り卵の豚丼 みそとヨーグルトで簡単ぬか漬け風 Zucchini Crisps / Fat Bombs / Keto Cheese Chips Slow Cooker Salisbury Steak Korean Glass Noodles (chapjae or jabcha) Muffins😍😍😍😍 Traditional Roasted Turkey 蕪と厚揚げの麦味噌のみそ汁 大根とベーコンのトマトソースパスタ カボチャとクリームチーズの米粉マフィン とろろ昆布で豚ハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19880708
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