しっとりキュウリとツナ和え
ツンツン48 @cook_40042322
しっとりキュウリとツナの簡単な和え物
このレシピの生い立ち
食べ飽きていたキュウリをなんとかしょうと思い加熱をしてかさを減らしてみました。
しっとりキュウリとツナ和え
しっとりキュウリとツナの簡単な和え物
このレシピの生い立ち
食べ飽きていたキュウリをなんとかしょうと思い加熱をしてかさを減らしてみました。
作り方
- 1
キュウリのヘタを切り、皮をマダラにむく。4等分に切って、薄切り。
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- 2
細く薄切り。
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- 3
耐熱ボール又は深めのお皿に入れフンワリラップをして600wで5分レンジにかける。
-
- 4
ザルにあけ、粗熱が取れるまで冷ます。
-
- 5
水分を絞りボールに入れ、ツナと調味料を入れ全体を混ぜる。
-
コツ・ポイント
チンして和えるだけ。火傷に注意。
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