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ズボラさんのお弁当 鶏肉の磯辺揚げ
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ズボラさんのお弁当 鶏肉の磯辺揚げ-レシピのメイン写真

ズボラさんのお弁当 鶏肉の磯辺揚げ

ズボラ母ちゃん☆
ズボラ母ちゃん☆ @cook_40111962

夕食ついでにパパッと準備、朝は楽々☼꒰๑ϋ๑꒱♬
このレシピの生い立ち
いつも唐揚げばかりになるので、違ったものを。

夕食ついでにパパッと準備、朝は楽々☼꒰๑ϋ๑꒱♬
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いつも唐揚げばかりになるので、違ったものを。

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ズボラさんのお弁当 鶏肉の磯辺揚げ

ズボラ母ちゃん☆
ズボラ母ちゃん☆ @cook_40111962

夕食ついでにパパッと準備、朝は楽々☼꒰๑ϋ๑꒱♬
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材料

  1. 鶏胸肉 適当
  2. 味付けのり 数枚
  3. ☆醤油 適当
  4. ☆酒 適当
  5. 片栗粉 適当
  6. 揚げ油 適当
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を小さめに細長く切る。
    2cm×4cm位がBest。

  2. 2

    ☆に漬け込む。

  3. 3

    味付けのりを縦半分に切る。

  4. 4

    海苔を巻いた肉に片栗粉を付けて、揚げる。
    160〜180度くらい。

  5. 5

    キツネ色になったら油をきって完成!

コツ・ポイント

味をしっかりつけるといいですよ。自然解凍OKなので、朝はパパッと詰めるだけ!保冷剤代わりにもなりますよ٩꒰*´◒`*꒱۶

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ズボラ母ちゃん☆
ズボラ母ちゃん☆ @cook_40111962
2014/06/09 08:29に公開
グータラ主婦で、今年から始まった長男のお弁当が苦痛。夕食の時に一緒に作って冷凍保存が楽だと先輩ママに聞いてからは毎朝楽になりました。適当人間なので、基本、材料や作り方は適当ですが、何とかなるものですよ(笑)ズボラさんは、前提!キッチリさんには、すみません^^;
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