フライパンで簡単✿牛肉と菜花のおこわ

牛肉を炒めたフライパンで炊いて、牛肉の旨味を余すところなくお米に吸わせちゃいます♪あと入れ生姜と菜花が良いアクセントに✿
このレシピの生い立ち
おこわにハマり中。
牛肉が安かったので、季節の菜花と合わせてみました。
フライパンで簡単✿牛肉と菜花のおこわ
牛肉を炒めたフライパンで炊いて、牛肉の旨味を余すところなくお米に吸わせちゃいます♪あと入れ生姜と菜花が良いアクセントに✿
このレシピの生い立ち
おこわにハマり中。
牛肉が安かったので、季節の菜花と合わせてみました。
作り方
- 1
✿下準備✿
- 2
もち米は洗い20分水に浸ける。
20分たったらザルに上げ、水を切る。 - 3
牛肉は大きければ一口大に切り、☆を揉み込んでおく。
- 4
菜花はさっと茹でて水に取り、絞るってざく切りに。
花の部分は飾り用に取り分けておく。 - 5
枝豆は茹でて実を取りだす。冷凍なら解凍しておく。
ショウガ10gは、なるべく細かい千切りにして半分に分けておく。
- 6
✿調理開始✿
- 7
フライパンにごま油とショウガ半量を入れ軽く炒め、牛肉を入れて炒める。(中火)
- 8
牛肉の色が変わったら、○を入れ汁気がほとんど無くなるまで炒める。
- 9
炒めた牛肉は皿に取り上げておく。
- 10
牛肉を炒めたフライパンに水を入れ、ヘラでフライパンに付いた旨味をこそげとる。
- 11
もち米と△を入れ、表面をならし、蓋をして強めの中火にかける。
十分に沸騰したら弱火にして蓋をして10分炊く。 - 12
10分たったら火を止め、そのまま5分蒸らす。
- 13
5分たったら、牛肉・菜花・枝豆・残りのショウガを広げるように入れ、さらに5分蓋をして蒸らす。
- 14
ふんわりと混ぜて、器に盛る。
4で残しておいた花の部分を天盛りにする。
コツ・ポイント
・ショウガ汁は、ショウガをすりおろして絞ります。つまり10g+ショウガ汁分が必要。
・ショウガは繊維に添って切ると口当たりが良いです。
・あと混ぜする事で、牛肉はふんわり、ショウガは存在感のある仕上がりとなります。
似たレシピ
-
まいたけと牛肉のおこわ まいたけと牛肉のおこわ
まいたけと牛肉とごぼうをもち米と米を半々で炊き込んだおこわに小ねぎと、針しょうがとごまを添えていただきます。思わずおかわりしてしまうおいしさです。茉莉りん
-
-
簡単!大評判の絶品美味しい菜の花のおこわ 簡単!大評判の絶品美味しい菜の花のおこわ
菜の花のおこわは、おにぎりやお弁当にも最適です!菜の花の苦味がアクセントになって、美味しくなってます。 マロンロールせつこ -
レンジで作れる❖黒豆と牛肉のおこわ レンジで作れる❖黒豆と牛肉のおこわ
なんとレンジでおこわが炊ける!という素敵レシピを参考に、黒豆と牛肉に生姜を入れて、ちょっと甘めのおこわ作ってみました♡ 薄荷パン -
-
-
-
-
-
その他のレシピ