アジアン風トマトとレタスのチーズサラダ
管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247
完熟トマト&シャキシャキレタスが美味しい真夏にぴったりの簡単サラダ！
このレシピの生い立ち
大好きな自己流ドレッシングを皆様にもお召し上がり頂きたくて！
アジアン風トマトとレタスのチーズサラダ
完熟トマト&シャキシャキレタスが美味しい真夏にぴったりの簡単サラダ！
このレシピの生い立ち
大好きな自己流ドレッシングを皆様にもお召し上がり頂きたくて！
作り方
- 1
トマトとレタス（手でちぎる）は冷水に放ってパリッとさせる。[ドレッシング]は合わせて置く。
-
- 2
トマトは角切りにして大きめのボウルに入れます。
-
- 3
チーズもトマトと同じ大きさに角切りにします。２のボウルにレタス、チーズ、[ドレッシング]を加える。
-
- 4
材料と[ドレッシング]をよく混ぜ合わせて馴染ませます。
-
- 5
器に盛り付けて出来上がりです。[ドレッシング]は食べる直前に合えましょう！水っぽくなってしまします！
-
コツ・ポイント
トマトのビタミンC、ビタミンE、βカロチンには互いに相乗効果を生み活性酸素を除去し血液をサラサラにしてくれます(*´∀｀*)
似たレシピ
-
-
-
-
ハムとレタスとチーズのくるくるサラダ ハムとレタスとチーズのくるくるサラダ
ハムの旨味と塩味、レタスのみずみずしさ、シャキシャキ食感、チーズの濃厚な旨味、簡単につまめるサラダをどうぞ。
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19886494
