ツナとキャベツの和え物

キャベツの大量消費メニュー。お弁当にも◎

ごま油の風味でキャベツが進みます

キャベツがたっぷり食べられます

サッと茹でたキャベツにツナと塩昆布！さっぱり酢で、夏にぴったりな副菜◎

簡単に止まらなくなるキャベツとツナの和え物です！

キャベツとツナだけで美味しいおかずができちゃいます♪お弁当にもぴったりなひと品です！

キャベツとツナは相性が良いので、和え物にしました。

簡単おかず♪ビールのお摘みにも合う!!しゃきしゃきキャベツとキュウリの和え物です！(^-^)

キャベツとツナの相性がいい

お酢と醤油で味付けの簡単和えもの。ちょこっと、ごま油を入れるのがポイントです♪

キャベツの消費に！！レンチンで簡単にできる副菜です♪作り置きやお弁当にもオススメ♡

キャベツ・大葉・ツナ缶の相性抜群！簡単に出来るので、忙しい日の副菜にぴったりです(^^)/

ほんのり酸っぱいキャベツと甘いツナの新しいコンビネーション。ノンオイルでさっぱりと。お弁当にも。

ちょこっとだけ残ったキャベツ！一度に全部使い切りたい！って時には、これ☆キャベツとツナ缶だけでできちゃう！

キャベツがたくさん食べられます‼

♥話題入り感謝♥火を使わずにレンジで作れるキャベツとしらすの和え物です♪キャベツの大量消費に☆作り置きやお弁当にも♡

キャベツがたくさん食べられます。おつまみやサラダの代わりにも。

ピリッとミョウガが美味しい！お子様にはミョウガ無しでも美味しいですよ(=^ェ^=)キャベツの大量消費にも！

茹でるより栄養価が高いキャベツです。マヨネーズも足しても美味しいです。

レンジ加熱なので簡単で栄養も損なわれず、とにかくキャベツが甘いです！外葉や芯も使って下さいね☆

使いきれず少しだけ残ってしまったツナ缶が美味しい副菜になりました。

火を使わずにあっという間に出来る時短メニューです！

春キャベツっておいしい

キャベツ大量消費したい時＆野菜をタップリ食べたい時に是非☆

キャベツと塩キャベツの和え物

旬の野菜を使って、簡単に出来る和え物です。生活習慣病予防教室で紹介しました。

旬の春キャベツを使った一品。ツナのほどよい塩気と「なんでもごたれ」の甘辛味がマッチしてお箸が進みます。

酢でサッパリしてるので、キャベツがモリモリ食べられます!!

今が旬の「冬キャベツ」を使った和え物です。給食では、地元の農家の方が市内の畑で育ててくださった新鮮なキャベツを使います。

そうめんや冷うどんの具に合います(^-^)