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♥超簡単♥むき海老と青梗菜のピリ辛炒め
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♥超簡単♥むき海老と青梗菜のピリ辛炒め-レシピのメイン写真

♥超簡単♥むき海老と青梗菜のピリ辛炒め

シモニャンฅ•ﻌ•ฅ
シモニャンฅ•ﻌ•ฅ @cook_40169855

海老のプリプリ感と青梗菜のシャキシャキ感が最高!!　おかずはもちろん、お酒のおつまみにぴったし！
ع(๑•̀ف•́๑)و
このレシピの生い立ち
小松菜買おうと思ってたら、隣の青梗菜を衝動買いして、同時に海老が食べたくなったので作ってみた！
ʅ(´⊙౪⊙`)ʃ

海老のプリプリ感と青梗菜のシャキシャキ感が最高!!　おかずはもちろん、お酒のおつまみにぴったし！
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♥超簡単♥むき海老と青梗菜のピリ辛炒め

シモニャンฅ•ﻌ•ฅ
シモニャンฅ•ﻌ•ฅ @cook_40169855

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ʅ(´⊙౪⊙`)ʃ

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材料

３人分
  • 冷凍むき海老 １パック
  • 青梗菜 ２株
  • にんにく ２かけ
  • 長ねぎ １本
  • 赤唐辛子 ２本
  • ごま油 大さじ２
  • 創味シャンタン 大さじ１/２
  • 塩胡椒 小さじ１
  • 愛情 たっぷり！
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作り方

  1. 1

    むき海老は解凍、青梗菜は茎と葉に分けて切り、長ねぎは斜め切り、にんにくはみじん切り、赤唐辛子は輪切りにしておく！

  2. 2

    フライパンにごま油を引き、にんにくと、赤唐辛子を炒める！
    ԅ( ˘ω˘ ԅ)

  3. 3

    にんにくの香りがしてきたら、むき海老と創味シャンタンを投入！中火で１分程度炒める！(๑•ω•́ฅ✧

  4. 4

    長ねぎ、青梗菜の茎を１分程度炒めたら、青梗菜の葉を投入し、葉がしんなりしたら、塩胡椒で味を整えて完成！٩(*❛▽❛)۶

コツ・ポイント

青梗菜を炒め過ぎないようにした方が食感がイイよね！(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

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シモニャンฅ•ﻌ•ฅ
シモニャンฅ•ﻌ•ฅ @cook_40169855
2016/05/24 23:18に公開

このレシピのキーワード

炒めもの チンゲンサイ 剥きエビ にんにく トウガラシ 長ネギ

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