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作り置き可⭐️美肌整腸グリーンスムージー
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作り置き可⭐️美肌整腸グリーンスムージー-レシピのメイン写真

作り置き可⭐️美肌整腸グリーンスムージー

attico
attico @cook_40261326

普段お料理の脇役だけど、実はビタミンとミネラル豊富なパセリを使ったスムージーです(・∀・)v⭐️美肌と整腸にオススメ⭐️
このレシピの生い立ち
美肌と整腸効果に的を絞ったスムージーです⭐️
パセリはあまり食べるイメージはありませんが、実はビタミンとミネラルが豊富な食材です⭐️
美肌と整腸もそうですが、口臭・体臭が気になる方におススメです(・∀・)v⭐️

普段お料理の脇役だけど、実はビタミンとミネラル豊富なパセリを使ったスムージーです(・∀・)v⭐️美肌と整腸にオススメ⭐️
このレシピの生い立ち
美肌と整腸効果に的を絞ったスムージーです⭐️
パセリはあまり食べるイメージはありませんが、実はビタミンとミネラルが豊富な食材です⭐️
美肌と整腸もそうですが、口臭・体臭が気になる方におススメです(・∀・)v⭐️

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作り置き可⭐️美肌整腸グリーンスムージー

attico
attico @cook_40261326

普段お料理の脇役だけど、実はビタミンとミネラル豊富なパセリを使ったスムージーです(・∀・)v⭐️美肌と整腸にオススメ⭐️
このレシピの生い立ち
美肌と整腸効果に的を絞ったスムージーです⭐️
パセリはあまり食べるイメージはありませんが、実はビタミンとミネラルが豊富な食材です⭐️
美肌と整腸もそうですが、口臭・体臭が気になる方におススメです(・∀・)v⭐️

普段お料理の脇役だけど、実はビタミンとミネラル豊富なパセリを使ったスムージーです(・∀・)v⭐️美肌と整腸にオススメ⭐️
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美肌と整腸効果に的を絞ったスムージーです⭐️
パセリはあまり食べるイメージはありませんが、実はビタミンとミネラルが豊富な食材です⭐️
美肌と整腸もそうですが、口臭・体臭が気になる方におススメです(・∀・)v⭐️

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材料

約720ml(2本分)
  • セロリ(葉付き) 丸2本
  • パセリ 10cm丈を3房
  • 柿 丸1個
  • 生姜 3cmくらいのかたまり1つ
  • 豆乳 200ml
  • 水 100ml
  • 甘酒 100ml
  • レモン果汁 大さじ3杯
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作り方

  1. 1

    野菜と果物をよく洗います⭐️
    柿はヘタを取って皮付きのまま、生姜も皮付きのまま、材料を適度な大きさにカットします⭐️

  2. 2

    材料を全てミキサーに入れます⭐️

    お好みのサラサラ具合になったら出来上がり(・∀・)v⭐️

コツ・ポイント

セロリは幅を取るので、2回に分けてミキサーにかけるとスムーズです⭐️
パセリはそのまま食べるには苦味が多いけれど、とろみと甘みの豊富な柿とレモン果汁を使うと甘酸っぱくて爽やかな後味!是非このセットでどうぞ⭐️

※保存期間はMAX2日です!

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attico
attico @cook_40261326
2017/11/16 17:22に公開
さすらいの衣装屋さんです(・∀・)v⭐️元々内臓が疲れやすく、それが肌にモロに出る体質なので、体の中から健康になる料理を作ってます⭐️自分の体を実験台に便秘・軟便が治った、肌が綺麗になった(しっとりきめ細やかに)・朝の目覚めが良い!などのご飯・飲み物を皆さんにおすそ分け⭐️
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 セロリ 柿 甘酒 しょうが

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