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秋刀魚 と 大葉の たぬきご飯♡
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秋刀魚 と 大葉の たぬきご飯♡-レシピのメイン写真

秋刀魚 と 大葉の たぬきご飯♡

たび＆こまめ
たび＆こまめ @cook_40093418

ごま油で食欲そそり、揚げ玉がアクセントに
秋刀魚をほぐしてあるので子供も食べやすく
お茶碗一杯では食べ足りなくオカワリ！
このレシピの生い立ち
前回は鮭と大葉で美味しかったから
今回は秋刀魚で、味付け変えてみようかと

ごま油で食欲そそり、揚げ玉がアクセントに
秋刀魚をほぐしてあるので子供も食べやすく
お茶碗一杯では食べ足りなくオカワリ！
このレシピの生い立ち
前回は鮭と大葉で美味しかったから
今回は秋刀魚で、味付け変えてみようかと

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秋刀魚 と 大葉の たぬきご飯♡

たび＆こまめ
たび＆こまめ @cook_40093418

ごま油で食欲そそり、揚げ玉がアクセントに
秋刀魚をほぐしてあるので子供も食べやすく
お茶碗一杯では食べ足りなくオカワリ！
このレシピの生い立ち
前回は鮭と大葉で美味しかったから
今回は秋刀魚で、味付け変えてみようかと

ごま油で食欲そそり、揚げ玉がアクセントに
秋刀魚をほぐしてあるので子供も食べやすく
お茶碗一杯では食べ足りなくオカワリ！
このレシピの生い立ち
前回は鮭と大葉で美味しかったから
今回は秋刀魚で、味付け変えてみようかと

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材料

ご飯１．５合分
  • 秋刀魚 ２匹
  • 大葉 ５枚
  • 揚げ玉(天かす) 大さじ２
  • 塩 小さじ１
  • しょう油 小さじ１
  • ごま油 大さじ１
  • いりごま 大さじ１
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作り方

  1. 1

    秋刀魚を焼いて、身だけにします

    大葉、揚げ玉、調味料を加え
    混ぜ合わせる

    • 秋刀魚 と 大葉の たぬきご飯♡作り方1写真
  2. 2

    炊きたてのご飯に混ぜるだけ

    完成！！

コツ・ポイント

生さんまの場合は調味料をプラスしてください

今回は秋刀魚のひらきで作りました

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たび＆こまめ
たび＆こまめ @cook_40093418
2017/11/13 13:27に公開
H28,6,21 COOKPADデビューリクエストが出るレシピ子供が将来いつでも作れるようにとメモ書きとして残してます。我が家の味を(素人です笑)
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このレシピのキーワード

ご飯 大葉 さんま

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