キウイカレー
スパイスが効いた甘酸っぱいカレー。クセになります。
このレシピの生い立ち
キウイたくさん頂いたので。
作り方
- 1
鶏胸肉は一口大に切り、カレー粉小さじ1と塩小さじ1と加えて揉み込んでおきます。
- 2
適当な大きさに切ったキウイも加えてザックリ混ぜて15~30分置きます。
- 3
その間に、玉ねぎ、ニンニク、生姜をそれぞれみじん切りに。
- 4
カレー粉大さじ2をフライパンで2分ほど空炒りします。
- 5
良い色になったら一度お皿に取り出します。
- 6
オリーブ油大さじ2を加えてフライパンに付いたカレー粉を取るように回したら、火にかけ熱が入ったらクミンパウダーを加えます。
- 7
玉ねぎ、ニンニク、生姜を炒めます。
- 8
鶏胸肉とキウイ、それにローリエと鷹の爪も加えて蓋をして5分蒸し焼きにし、キウイの水分が出たら蓋を外して更に5分煮込みます
- 9
トマトペーストを加えて更に5分煮込んだら、顆粒だしの素2つまみ、塩小さじ1を加えて味を整えます。
- 10
仕上げにガラムマサラを適宜加えて混ぜ込んで完成です。
- 11
カレーライスでどうぞ。トッピングの紅生姜はお好みで。
コツ・ポイント
塩は目安です。顆粒だしの素は鶏ガラスープ等でもオッケー。クミンパウダーやガラムマサラは無ければ無いでカレー粉に置き換えて作ってください。
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