CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
子どもが食べるゴーヤサラダ！
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
子どもが食べるゴーヤサラダ！-レシピのメイン写真

子どもが食べるゴーヤサラダ！

母33
母33 @cook_40210827

ゴーヤの苦味が少ないサラダです。
このレシピの生い立ち
夏はゴーヤで夏バテ回避したいのに、子ども達は一切食べてくれないゴーヤ料理。考えて考えて食べやすいと思われるサラダにしました。結果、初めて作って完食でしたー！！！嬉しい！！

ゴーヤの苦味が少ないサラダです。
このレシピの生い立ち
夏はゴーヤで夏バテ回避したいのに、子ども達は一切食べてくれないゴーヤ料理。考えて考えて食べやすいと思われるサラダにしました。結果、初めて作って完食でしたー！！！嬉しい！！

もっと読む

子どもが食べるゴーヤサラダ！

母33
母33 @cook_40210827

ゴーヤの苦味が少ないサラダです。
このレシピの生い立ち
夏はゴーヤで夏バテ回避したいのに、子ども達は一切食べてくれないゴーヤ料理。考えて考えて食べやすいと思われるサラダにしました。結果、初めて作って完食でしたー！！！嬉しい！！

ゴーヤの苦味が少ないサラダです。
このレシピの生い立ち
夏はゴーヤで夏バテ回避したいのに、子ども達は一切食べてくれないゴーヤ料理。考えて考えて食べやすいと思われるサラダにしました。結果、初めて作って完食でしたー！！！嬉しい！！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5人分
  1. 煮卵の残り（ゆで卵でok） 3個
  2. ゴーヤ 1本
  3. かつお節（小袋） 1袋
  4. 醤油 小さじ2
  5. ツナ缶（油切りして使用） 1缶
  6. マヨネーズ お好きなだけ
  7. コーン お好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作ります
    （固さはお好みで）

  2. 2

    ゴーヤを縦半分に切り、中のワタがなるべく残らないように種を取る

  3. 3

    ゴーヤを薄切りにしてザルに入れ、粗塩小さじ1強くらいの量でよく揉んで10分放置

  4. 4

    放置の間にゆで卵を荒く潰して、ゴーヤ以外を全てゆで卵を潰したボウルに入れて混ぜます。
    あと、熱湯を用意します

  5. 5

    ③のゴーヤに熱湯をかけて湯通し後、水で冷やして水気を切ります。

  6. 6

    ⑤でギューっと水気を絞ったゴーヤを④のボウルに入れてまぜれば完成です

コツ・ポイント

なるべく薄く切って、塩揉みを良くして、熱湯で湯通しでしょうか。もしかして煮卵にしたからでしょうか。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

母33
母33 @cook_40210827
2019/08/02 04:54に公開
毎日クックパッドと睨めっこしているアラフォー主婦です。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. パンケーキ
  2. 紫キャベツの冷菜　ウイグル料理
  3. おぼろ豆腐でトマトソースの豆腐ハンバーグ
  4. パパッと青梅ジャム♬
  5. 熟れミニトマトが活躍お野菜煮物
  1. ☆簡単中華きゅうり☆
  2. これぞ居酒屋の味！やみつききゅうり♡
  3. 厚切り豚ロース肉でポークジンジャー
  4. 柔らかジューシー！鶏むね肉の青のり塩焼き
  5. ♪簡単隠し味で絶品♪明太子パスタ♪
  6. Chocolate chip cookie cheesecake bars
  7. Pesto Pasta with Grilled Chicken and Broccoli
  8. Basque Burnt Cheesecake
  9. Hollandaise sweet pie
  10. Alkaline Veggie Dressing
  1. 生野菜が美味しく食べられる味噌ダレ
  2. 豚こま肉で簡単冷しゃぶ！
  3. 納豆と小松菜とハムのチャーハン
  4. 炒めそぼろ高野豆腐でカサ増し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19898564
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close