豆腐1丁丸々使った照り焼き豆腐ステーキ!

ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899
安くて簡単!ヘルシー?!
小さくカットしてもOK!
ダイエットレシピ
このレシピの生い立ち
晩御飯食べる時体重を気にして作りましたw
ダイエットしないとなぁ(>_<)
豆腐1丁丸々使った照り焼き豆腐ステーキ!
安くて簡単!ヘルシー?!
小さくカットしてもOK!
ダイエットレシピ
このレシピの生い立ち
晩御飯食べる時体重を気にして作りましたw
ダイエットしないとなぁ(>_<)
作り方
- 1
豆腐はラップをして600wで2分チンして水切りをし、水気をふき、小麦粉をまぶす
- 2
豆腐を全面焼き色がつくまで焼き、〇を入れ馴染ませる
- 3
器にもり、やきじるをかけ、ごまをふる
コツ・ポイント
全面よく焼いてください!
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