材料をそろえる。玉ねぎは1cm角に切る。

フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める

水煮大豆を水を切って加え

軽く塩こしょうしたひき肉を加え

はちみつを加え

しょうゆを加え

塩を加え、

トマトケチャップを加え、

だし汁又は水を加え、

あれば、ローリエをいれて、汁気が少なくなるまで煮込んだら、

冷凍枝豆を加え、ザッと混ぜ、

蓋をして、弱火でしばらく煮る。あれば、パプリカをふりかけて、

出来上がり！